Jeg har gennem en længere tid følt mig træt, træt som et helt alderdomshjem. Følt mig stresset, uoplagt og trist og har haft et energi niveau på 0! Dette har resulteret i at jeg ikke har haft overskud i hverdagen til at træne, men mest af alt bare haft lydt til at sove og se serier. Måske skyldes min manglende energi og overskud også den sommer vi har haft, der har ikke været mange gode dage!

Jeg har førhen været rigtig glad for at træne og gerne hård træning som HIT og styrke træning med meget vægt jeg trænede gerne 4 gange om ugen og elskede at komme ned i fitness centeret og svede eller løbe en tur i naturen.

Men motivationen har desværre været forsvundet helt, jeg har taget 8 kg. på siden sidste sommer, hvilket skyldes stress, p-pille stop og mindre fokus på træning. Det er virkelig et nederlag for mig at vægten er steget så voldsomt og jeg ikke har overskud til at træne som jeg gerne vil, kan med nød og næppe kæmpe mig i centeret til holdtræning en gang om ugen hvis jeg har en aftale med en træningsmakker.! Det gør mig ret ked af det at vægten er steget så voldsomt. Det hele er heldigvis ikke fedt en del af det er muskler og det gør også at jeg stadig kan passe mit tøj, bukserne sidder dog lidt strammere.

Forhåbentlig kommer energien tilbage nu, jeg har nemlig startet med at spise vitaminpiller fra Biosym “Omnimin Pure Multivitamin” som er et prisvindende kosttilskud. Jeg glæder mig til at se hvilken virkning de har på mig og skal nok vende tilbage når jeg har prøvet dem et stykke tid.

Biosym “Omnimin Pure Multivitamin” indeholder hele 27 vitaminer, mineraler og sporstoffer i optimale doser og er udover at været kåret til Best New Health & Nutrition Product også 100 % fri for animalske ingredienser, vegetarisk certificeret. Jeg er virkelig fan af at man i en pille kan få alle de vitaminer og mineraler, som man har brug for. Pillerne ser lidt giftige ud i den voldsomme gule farve. (men er til gengæld ret fotogene)

Udover Multivitaminer, tager jeg også Biosym “Symbioflor”, som er mælkesyrebakterier som medvirker til at vedligeholde den naturlige tarmflora. Mælkesyrebakterier sørger for, at din mave og fordøjelse er i topform, hvilket er vigtigere, end du tror, når du skal være fit. Der udover er mælkesyre bakterier med til at booste dit imunforsvar. Mælkesyrebakterier er også oplagt at have med på sommerferien, for at holde maven i ro og orden.

Vitaminerne forhandles lige nu hos Billigvoks.dk fra 79 kr. Lige nu på Facebook, kan i vinde et stort glas med kost tilskud til en værdi af 369 kr. (399kr.) på vores Facebookside i aften!

Tager i også kosttilskud?

/ Liselotte

Produkterne er modtage som gave, holdningerne er mine egne

EARRINGS HVISK: LOOP PROGRESS SIDE / TURTLENECK: PIECES / WIDEPANTS: VILA / BAG: LOUIS VUITTON “SPEEDY” / WATCH: MARC BY MARC JACOBS / SUNNIS: RAYBAN AVIATORS

Outfittet er fra sidste uge, hvor solen lige tittede lidt frem på Sankt Hans. Jeg glæder mig til at mine ben kan blive luftet og få lidt kulør på min blege krop, sommeren skulle jo omme her i ugen, det bliver helt fantastisk! Selvom jeg ikke får meget tid til at nyde den.
Jeg har 10.000 lister med ting, jeg skal huske og have styr på inden jeg rejser til USA næste uge og en frygtelig masse arbejde jeg skal have afsluttet inden afrejse. Det bliver en meget stressende uge for mig, og gør at jeg glæder mig endnu mere til jeg får ferie!

/ Liselotte

Her får i lige lidt inspiration på en lidt grå og trist søndag. Der ser jo ud til at sommeren for alvor kommer til Danmark i næste uge og jeg krydser da hvertfald alt jeg kan for at det kommer til at ske.
Disse skønheder her oven over er alle tre ting som jeg føler burde være i mit liv. Ja især den øverste som er en Celiné medium Luggage Phantom, som er min absolut drømme taske, som jeg har vrøvlet om siden den kom frem (bare spørg Kevin) hehe, og ja håber på at den en dag bliver min. Men men men der er vist lange udsigter. Den smukke stribede skjorte er klart også et must have for mig. Denne her fra Zara er i mine øjne perfekt men fik desværre ikke fingrende i den, så må vente på at jeg finder en anden et sted. Parfumen er heldigvis blevet min. Det er simpelthen en af de bedste dufte jeg nogensinde har ejet og jeg kan varmt anbefale den. Fantastisk let og feminin og perfekt til både hverdag og fest.
Håber i kan finde lidt inspiration i disse smukke ting og at i får jer en dejlig søndag derude. Min er så kedelig at den står på rengøring og vask af tøj, puha men det skal jo gøres. Håber jeres bliver mere sjov.

/ Tina

Min hud har skabt sig fuldstændig åndsvagt, efter jeg er stoppet med at tage p-piller pga. min voldsomme migræne kan det ikke blot ses og mærkes på vægten, men også på huden i ansigtet. Den har skabt sig fuldstændig åndsvagt og har den seneste tid virkelig følt mig som en teenager? Det har også fået mig til at tænke på, hvad det egentlig er, at jeg har fyldt min krop med de sidste hvertfald 10 år!

Heldigvis for mig fik jeg en lækker pakke ind af døren med bl.a. produkter fra Bioderma, som jeg den seneste måned har testet og anvendt. Jeg elsker Bioderma og plejer at hamstre en masse produkter når jeg er på sommerferie i Frankrig (De franske apoteker har alt inden for lækker hudpleje til fantastiske priser). Jeg modtog  Bioderma Sebium, som er en serie til fedtet, kombineret hud og hud med tilbøjelighed til acne.

Rensevanden er meget effektiv og fjerne savns og kan med fordel bruges som make-up fjerner. Den har en antibakteriel virkning og renser huden uden at udtørre den. Kan anvendes både morgen og aften, hvilket jeg har gjort siden jeg modtog de lækre produkter. Jeg renser min hud med rensevandet og en vatrondel. Rensevandet skal ikke skylles af med vand. Rensevandet koster 119 kr. for 250 ml.

Cremen Sebium “Global”, er beregnet til alle typer af acne. og koster 149 kr. for 30 ml. og virker både på bumser, urenheder og hudorme. Cremen er lækker at smører på og trænger rigtig hurtigt ind i huden, meget hurtigere end creme jeg normalt bruger. Huden føles derfor ikke klistret og man kan med det samme gå i krig med make uppen!

Hvad har produkterne så gjort for mig?
Jeg er helt ærlig når jeg siger at min hud er blevet pænere, meget pænere men døjer desværre stadig med hudorme på hagen! Men huden er langt pænere, end den nogensinde har været før.

Jeg håber i får en dejlig lørdag, min står på fitness, udarbejdelse af hjemmeside og ellers bare afslapning og hygge med min kæreste.

/ Liselotte

Produkterne er modtaget som gave, holdningerne er mine egen!

PICTURES VIA WEEKDAYCARNIVAL

Når (hvis) jeg en dag når så langt og vi får os flyttet til en ny lejlighed, som jeg kan føle mig hjemme i og holder af. Så ser jeg virkelig frem til at indrette og en ting jeg ønsker næsten mere end noget andet er et lille “work place” som bliver helt mit eget.
Da jeg stort set altid sidder med min computer foran mig, ville det være en helt fantastisk fordel at have en lækker stor iMac skærm plus en rigtig god stol og ikke mindst et godt skrivebord, som helst ikke skal fylde alt alt for meget. Da jeg godt kan lide ideen om en lille “hule” hvor jeg kan være kreativ.
Ja man kan jo altid drømme og min drøm er denne skønne – String desk som desværre ikke er helt billig men som jeg føler ville være den perfekte løsning for mig. Plus den pynter ligemeget hvor den kommer op. Der udover vil jeg også have en masse skønne plakater og små nips rundt omkring mig til at pynte. Disse smukke billeder ovenover giver et godt billede af hvad jeg kunne tænke mig.
Men okay lige pt vil jeg aller helst have lidt sommer. Det kender i sikkert godt. 😉 Jeg skal bruge dagen idag på Dimission med Kevin, plus fejre at hans tvillingebror også bliver færdig idag, så senere skal vi ind og spise på Flammen. Det bliver en dag fuld af glade mennesker, hvad mere kan man ønske sig.

/ Tina